Gotovo svi vole slušati glazbu. Okus može biti vrlo raznolik. No, neki ljudi to vole ne samo slušati, nego se i kretati uz nju. Mnogi ljudi također uživaju gledati ulične plesače kako se kreću. Ima nešto privlačno u tome. Stoga možete i sami pokušati početi plesati. Za postizanje dobar rezultat, morat ćete potrošiti malo vremena i puno trenirati. Međutim, najelementarniji, osnovni pokreti mogu se prilično brzo savladati bez posebne obuke.

Moderni plesovi postali su dostupni ljudima iz različitih društvenih slojeva, različite dobi itd. Ova vrsta umjetnosti smatra se jednom od najrasprostranjenijih i najpristupačnijih. Kroz ples se možete izraziti vlastite osjećaje. Jesti klasični ples, a ima i modernih. Ulični ples je jedan od njih. Postupno stječu sve veću popularnost. Ima tu puno zanimljivih poteza i stilova i stvari. Naučiti ulični ples sasvim je moguće.

Gotovo svi veći gradovi imaju posebne plesne škole, koja će vjerojatno imati tečaj street dancea. Tipično, takvi plesovi imaju različite smjerove, koji se mogu razlikovati u stilu, karakteristikama pokreta i drugim specifičnim aspektima. Stoga je prije odlaska u plesnu školu preporučljivo sve pažljivo razumjeti.

Raspon modernih plesnih pokreta doista je nevjerojatan. S vremenom ćete moći svladati većinu njih. Odgovoran pristup vježbanju zasigurno će vam omogućiti da osjetite slobodu kretanja. Ova činjenica, zajedno sa sposobnošću vladanja vlastitim tijelom, predstavlja svojevrsnu osnovu za ulični ples.

Kućni satovi plesa

Sasvim je moguće naučiti ulični ples kod kuće. Ovdje praktički nema ništa komplicirano. Istovremeno, postaje moguće uštedjeti puno vremena. Također nećete morati prvi put nastupiti pred publikom, jer je mnogima neugodno pred strancima, koje ćete sigurno sresti u plesnoj školi. Neće trpjeti ni proračun. Sve u svemu, ovo rezultira sveobuhvatnom uštedom. Ako niste lijeni, možete u sebi probuditi pravog uličnog plesača. Učinkovitost i puna predanost mogu pokazati sve svoje sposobnosti. Možete uzeti interaktivne lekcije za učenje. Lako ga je pronaći na internetu veliki brojširok izbor lekcija u video formatu koje vam mogu pomoći da naučite osnovne plesne tehnike za početak.

video - Plesni tečaj za početnike: sat hip-hopa

Video lekcije plesa

Do relativno nedavno nije bilo takve proliferacije interneta i svega što je povezano s njim. Ali sada postoji znatan broj zanimljivih prilika za samostalno učenje koristeći internet.

Danas vrlo često možete vidjeti plesače na ulici. Ali video zapisi s njima kao videozapisi za obuku postali su vrlo rašireni i dostupni na Internetu. Možete dati prednost satovima i ljubitelja uličnog plesa i specijaliziranih škola. Obično tamo možete vidjeti profesionalce uličnog plesa.

Lako je odvojiti malo vremena za svladavanje ovog popularnog plesnog stila. Morate pretražiti ogromnu globalnu mrežu za video treninge i pogledati ih. Sve elemente koji se tamo demonstriraju potrebno je pokušati ponoviti kako biste u potpunosti doživjeli sve specifičnosti ovakvih plesova i slobodu kretanja. Zahvaljujući svemu tome, osoba će moći naučiti sposobnosti svog tijela. Nakon toga možete početi izravno birati smjer, stil plesa koji će vas najviše privući.

Korak po korak upute

1. Prvo što trebate učiniti je odabrati udobnu odjeću u kojoj ćete se osjećati udobno i slobodno. Ne bi trebalo ometati pokrete. Najbolja opcija za ovaj slučaj bile bi široke trenirke ili tajice koje se dobro rastežu. Na vrh možete obući majicu s kapuljačom, majicu ili nešto slično. Puno ovisi o cipelama, jer se one smatraju ključem udobnosti. Morate odabrati zaista udobne cipele koje će savršeno pristajati vašim nogama. Možete nositi tenisice ili sportske tenisice. Glavni kriterij za odabir odjeće u u ovom slučaju nije privlačnost, već udobnost.

   

2. Nakon toga morate pokušati pažljivo planirati svoj raspored treninga. Za samostalno učenje ova se opcija smatra optimalnom, jer možete lako odabrati najviše najbolje vrijeme, u kojem ćete uvijek moći vježbati.
3. Važno je pripremiti se dobro mjesto za izvođenje nastave. Može djelovati u ovom svojstvu velika soba ili njegov poseban dio. Najbolja opcija bila bi prilika za učenje u velikoj sobi s velikim ogledalom. To će vam omogućiti da se promatrate i donosite odgovarajuće zaključke za svaki svoj pokret. To će imati blagotvoran učinak na jasnoću pokreta.

   

4. Bilo bi dobro pogledati više videa s raznim uličnim plesovima. To će pomoći ne samo u odabiru stila, već iu podučavanju mnogih zanimljivih pokreta. Nakon odabira određenog stila, morate se uključiti u ciljanu pretragu video lekcija s njim. Danas na internetu postoji jednostavno nevjerojatan broj sličnih videa za svaki stil uličnog plesa.
5. Odabir glazbe uz koju ćete vježbati iznimno je važan. Za ulični ples najčešće se bira moderna glazba koju karakterizira jasan i atraktivan ritam. To će omogućiti praćenje pokreta s većom točnošću.
6. Nakon analize glazbe, video lekcije, pripreme prostora za ples, možete sigurno započeti s treningom. Važno je koncentrirati se na lekciju i pažljivo pratiti sve pokrete profesionalnog plesača na videu. Puno ovisi o ovome. Važno je vrlo pažljivo i jasno ponavljati sve njegove pokrete.

   

7. Ako ne možete sve što je prikazano u videu napraviti adekvatnim tempom, potrebno je napraviti pauzu i ponoviti sve posebno. Doslovno možete raditi kroz svaki korak lekcije u videu. To se može učiniti bez žurbe, polako, povećavajući tempo s vremenom. Ovakav pristup sigurno će vam omogućiti da zapamtite sve osnovne pokrete i temeljito ih proučite.
8. Potrebno je pokušati jasno savladati ključni skup svih pokreta. Kada je to gotovo, možete ih početi povezivati. Dosljedno izvođenje svih vježbi omogućit će da sve bude učinkovito.
9. Kombinacije pokreta koje će se izmisliti potrebno je razraditi uz glazbu. Ako je moguće, pokušajte to činiti sve dok pokreti ne postanu automatski. Dugotrajni trening omogućit će vam da sve to prenesete na razinu mišićne memorije.

Važnost dosljednog, teškog treninga

Teško je precijeniti ulogu redovitog treninga s maksimalnim učinkom. Samo ovim pristupom moguće je postići željeni rezultat. Što više vremena provedete trenirajući, to će rezultat biti bolji. Ali sve treba raditi umjereno, jer pretjerani umor može uništiti vaš trud.

Tijekom treninga morate raditi kratke pauze. Tijekom njih možete se opustiti i kvalitativno analizirati svoje uspjehe.

Kada počnete učiti ulični ples, morate shvatiti da gotovo sve ovisi o samoj osobi. Jednostavna želja da naučite plesati nije dovoljna, jer bez truda nećete moći ništa postići. Morate se psihički pripremiti na činjenicu da u početku sve neće biti lako. Mogu postojati problemi s fleksibilnošću i koordinacijom, ali redoviti treninzi pomoći će vam da sve razvijete na odgovarajućoj razini. Ako nešto ne uspije, nemojte se uzrujavati ili brinuti. Konstantno vježbanje omogućit će vam da naučite kako dobro plesati. Morate trenirati barem nekoliko puta tjedno.

Video - Kompletna lekcija uličnog plesa

1. Važno je napraviti raspored učenja na koji se lako naviknuti. Isto vrijeme treninga omogućit će vam brže postizanje rezultata.
2. Ako imate problema s određenim pokretom, bilo bi racionalno pogledati neki drugi video. Možda će se tamo pokazati jasnije, iz drugog kuta.
3. Vježbanje pred ogledalom pomaže smanjiti broj pogrešaka.
4. Preporučljivo je nadopuniti prehranu zdravom hranom, poput povrća i voća. Uz pravilnu prehranu možete fizička spremnost Bolje je dobiti dodatni poticaj energije. Također morate piti dovoljno tekućine.
5. Nema potrebe da se plašite biti emotivni dok plešete jer to je ono što se radi.

Učenje uličnog plesa može dati rezultate. Ples vam omogućuje da se održite u optimalnoj formi, donosi zadovoljstvo i pozitivne emocije.

Nakon poznatih holivudskih filmova "Step Up", "Street Dancing" i drugih, mnogi su se počeli ozbiljno zanimati za novi plesni pravac - ulični ples. Ova vrsta koreografije nastala je u Americi, u 20. stoljeću, upravo na ulicama SAD-a. Otuda i naziv ovog neobičnog plesnog žanra, koji je zapravo mješavina mnogih nespojivih plesnih stilova. Razni pokreti organski su se međusobno ispreplitali i postali početak cijele subkulture koja se brzo razvija na ulicama ne samo Amerike, već i cijele Europe.

Video lekcija "Podučavanje uličnog plesa"

Gdje početi učiti ulični ples?

Učenje uličnog plesa pravi je užitak za ljubitelje plesa. Možete kontaktirati specijalnu školu ili plesni studio, kojih je svake godine sve više. Takva škola pružit će izvrsnu priliku za komunikaciju, razvoj plesnih vještina i prve javne nastupe. No, prije nego što se počnete profesionalno baviti uličnim plesom, možete se okušati u učenju osnovnih pokreta uz pomoć ovog poučnog videa koji će jasno objasniti i prikazati osnovne pokrete i principe uličnog plesa. U tom smjeru glavnu ulogu ne igraju sami pokreti, već energija, poriv i snaga interakcije s javnošću. Uostalom, ulični ples nije samo vrsta koreografije, to je čitava subkultura i način života mladih i energičnih plesača koji doslovno žive od te glazbe i pokreta.

Učenje plesanja uličnih plesova:

1. Postoji mnogo stilova uličnog plesa: funk, breakdance, hip-hop, house, disco, popping i drugi. Dobar ulični plesač poznaje pokrete svakog smjera i uspješno ih kombinira stvarajući vlastite plesne kombinacije. Odabir smjera u plesu osobna je odluka svakoga. Nemoguće je plesati samo u jednom smjeru; možete i trebate posuđivati ​​pokrete iz drugih smjerova. U street danceu nema posebnih zabrana i ograničenja, potražite, kombinirajte, isprobajte!
2. U uličnom plesu glavna stvar nije tehnika izvođenja pokreta ili posebnih pokreta. Plesač sam odlučuje što će i kako plesati. U svojoj srži, ulični ples je improvizacija koja se sastoji od mnogo različitih stilova i pokreta. Glavna stvar u uličnom plesu je energija i strast. Mahnita energija ovih plesova osvaja publiku i nikoga ne ostavlja ravnodušnim!
3. Važna komponenta uličnog plesa je glumeći. Uostalom, sam ples nije skup pokreta, već priča koju priča plesač, njegov način samoizražavanja. Stoga je najvažnije biti glumac i divan pripovjedač koji bez riječi, samo uz pomoć pokreta, može ispričati svoju priču.
4. Ulični ples izvodi se uz ritmičnu modernu glazbu. To su uglavnom skladbe u pop ili disco žanru.
5. Sposobnost plesanja street dancea dat će vam samopouzdanje u bilo kojoj diskoteci ili zabavi. Osoba koja pleše u ovom stilu i može privući publiku. Neće proći nezapaženo ni na jednom javnom događaju. Gledatelji jako vole ulični ples jer svojom strašću i poletom mogu zaraziti svakoga!
6. Nemojte se uzrujati ako još nemate vremena za plesni studio ili školu, ulični ples uvijek možete naučiti kod kuće!

Da biste postigli rezultate, samo trebate slijediti nekoliko jednostavnih pravila.

• obuka treba biti redovita;
• Morate trenirati najmanje 2-3 puta tjedno;
• Prije treninga potrebno je napraviti kratko zagrijavanje kako biste izbjegli ozljede i uganuća tijekom plesanja;
• samo to trebate učiniti u dobro raspoloženje i s velikom željom;
• Ne biste trebali posvetiti samo nekoliko sati tjedno uličnom plesu, a ostatak vremena zaboraviti na njegovo postojanje, to će onemogućiti postizanje pravog uspjeha. Ulični ples je način života;
• odaberite vrijeme i mjesto za nastavu koje čini prikladnim i ugodnim za učenje, tako da nitko ne ometa ili ometa;
• morate plesati u najudobnijoj odjeći, po mogućnosti od prirodnih tkanina;
• izgraditi individualni raspored treninga tako da trening ne postane okrutna dužnost, već navika i omiljeni hobi, aktivnost za dušu.

Najpopularniji i najrašireniji stil uličnog plesa je hip-hop i breakdance. Hip-hop nije samo ples, to je cijela subkultura koja uključuje glazbu, likovne umjetnosti(grafiti), plesni pokreti... glavni naglasak u plesu je na tijelu i nogama. Uostalom, hip-hop je nastao među latinoameričkim i afroameričkim tinejdžerima, pa otuda i pokreti karakteristični za afričke plesove.

Stil hip-hop izvedbe se stalno mijenja, a tehnika postaje sve složenija, jer hip-hop plesači nemaju okvira ni pravila. Plešu kako žele, izmišljaju nove pokrete i neočekivane kombinacije starih. Ranije se hip-hop učio na ulicama, a ne u posebnim školama, zbog čega je ovaj stil toliko raznolik i nepredvidiv. Dakle, glavna stvar je razumjeti bit uličnog plesa, njegovo značenje i značajke. Nikada nemojte stati, stalno tražite i proučavajte nove pokrete i tehnike, dugo i naporno trenirajte i neprestano plešite... to je jedini način da postignete neviđene visine u ovom neobičnom plesni smjer! Sretno!

Studio Klub ravnoteže poziva sve da prouče moderan smjer Street dance ili Street dance. Satovi uličnog plesa održavaju se u velikoj, svijetloj dvorani uz sudjelovanje stručnih učitelja. Na satu je 5-8 učenika, tako da svi dobivaju pažnju koju zaslužuju.

Što je ulični ples

Street dance nastao je na ulicama velikih američkih gradova. Ovaj smjer karakteriziraju impulzivni pokreti, nagle promjene ritma i spektakularno zamrzavanje u statici. Postupno se ples obogaćivao pokretima i tehnikama iz smjerova kao što su funk, break, disco, RnB. Street dance nastao je kao samostalni pokret 70-ih godina prošlog stoljeća u Americi.

Zanimljivo je da unatoč kaotičnom ispreplitanju različitih stilova u ovom smjeru, ulični ples ima svoju filozofiju. U plesu osoba govori o sebi, dijeli svoje osjećaje i iskustva – to je mala priča u pokretu, gdje trikovi i koraci služe samo kao način samoizražavanja.

Gdje naučiti plesati Street Dance

Moskovska ulična plesna škola nalazi se u pogodnom dijelu grada, pored stanice metroa na samo 5 minuta hoda. Nekoliko grupa pruža obuku uličnog plesa za djevojčice i dječake različitih razina vještina.

Baveći se uličnim plesom u našem studiju, vi:

• poboljšati svoju fizičku kondiciju;
• razviti osjećaj za ritam;
• vježbati koordinaciju pokreta;
• poboljšati držanje;
• ojačati mišićni i dišni sustav;
• osjetite svoje tijelo i povećajte svoje samopoštovanje.

Upisi na nastavu ulični ples Otvoreno za početnike! Možete se prijaviti i saznati cijene na web stranici, telefonom ili u studiju - dođite i zaplešite s nama.

Raspored

Cijena tečajeva Street Dancea

Nije važno odakle vam želja da naučite ulični ples. Možda ste gledali istoimeni film, ili ste možda hodali ulicom i vidjeli dečke kako rade nevjerojatne stvari. Bitno je da vam se želja koja vam se javi ne čini nemogućom. Zapravo, možete to učiniti u bilo kojoj dobi. Dakle, odlučili ste se, ali odmah se postavlja pitanje: "Kako naučiti plesati?" ulični ples? Gdje početi? Pogledajmo pobliže prve korake u učenju tako nevjerojatnih plesova. Ali prvo, vratimo se u prošlost nekoliko desetljeća.

Priča

Prvi ulični plesovi pojavili su se 70-ih godina prošlog stoljeća. Sjedinjene Države mogu se smatrati njihovom domovinom. U to su vrijeme ljudi iz malih mjesta počeli seliti cijele obitelji u veće gradove. Geta i četvrti srednjeg dohotka bili su praktički prenapučeni. U to vrijeme mladi su smjeli iznijeti glazbenu opremu van, slušati glazbu i zabavljati se. To je bilo rođenje uličnog plesa. Za djecu koja su provodila vrijeme na ulici, plesne škole ili studiji bili su nedostupni; Stoga su mladi počeli plesati na ulicama.

Nije bilo važno tko ste, koje ste nacionalnosti ili kako ste odjeveni. Ples, neobični pokreti i vlastiti stil govorili su o svemu. Dečki koji žive na različitim ulicama rješavali su stvari plesom, dokazujući svoju nadmoć. Nije bilo važno tko si i odakle si, bilo je važno kako znaš plesati.

Gdje početi?

Za početak je preporučljivo pitati postoje li mjesta u vašem gradu gdje možete naučiti tehnike uličnog plesa. Ako jesu, onda ste nevjerojatno sretni. Činjenica je da za svladavanje tehnike morate naučiti najosnovnije osnovne elemente. Nakon što naučite osnove, shvatit ćete kako naučiti plesati na ulici, a da ne izgledate poput robota koji jednostavno ponavlja napamet naučene pokrete.

Ako iz nekog razloga ne možete raditi s općim protokom učenika (na primjer, zbog velikog razreda), razgovarajte s koreografom. Sasvim je moguće da će vam pristati dati individualne sate i savjetovati vam da pogledate potrebne materijale koji vam govore kako naučiti ulični ples. Što je najvažnije, nemojte se sramiti učiniti prvi korak.

Važne točke

U street danceu najvažnija je improvizacija. Pogledajte malo bolje i vidjet ćete da niti jedan plesač ne ponavlja točno pokrete drugog (ovo se odnosi samo na individualni ples, ali u grupnim plesovima je obrnuto). Za uspjeh u plesu važne su dvije stvari – sposobnost improvizacije i osjećaj glazbe. U ovom slučaju uspjeh je zajamčen.

Ako nikada niste bili u plesnom klubu, a sav vaš ples bio je ograničen na disko, onda ćete, naravno, morati naporno raditi. Preporučljivo je ponoviti nove pokrete kod kuće, po mogućnosti pred ogledalom. Tako ćete vidjeti i razumjeti što radite krivo, kako izgledate izvana. Nema potrebe učiti nekoliko pokreta odjednom. Sve treba raditi postupno. Svaki novi pokret morate vježbati dok ne postane automatski. Morate naučiti to izvoditi suptilno i jasno, tako da se kasnije ne morate pitati gdje trebate staviti nogu ili kako podići ruku.

Naučili ste nekoliko pokreta, pokušajte napraviti kombinaciju, također je vježbajte dok se potpuno ne razbistri, da je, kad se noću probudite, ponovite “automatski” bez zadrške. S ovakvim pristupom i sami ćete vrlo brzo shvatiti što trebate raditi i kako naučiti plesati street dance.

Ples

Za osobu koja tek počinje svladavati ulični ples, svi pokreti izgledaju jednostavno nestvarno. To nije istina, jer drugi plešu. Ako imate veliku želju naučiti plesati, nemojte odustati. Ako počnete učiti, nemojte si dopustiti da odustanete od ove uzbudljive aktivnosti. Teško je samo na početku. Odradite autotrening, recite sebi: "Želim naučiti plesati ulični ples i to ću i učiniti!" I plesati gdje god je to moguće. Čistiš li? Ples! Spremaš li ručak? Ples! Idete li posjetiti? Pojačajte glazbu i zaplešite!

Trening za početnike kod kuće

Je li moguće i kako naučiti ulični ples kod kuće? Naravno, moguće je, međutim, bit će nešto teže bez pomoći koreografa. U ovom slučaju samo trebate kupiti video za početnike za ples. Rastavite sve najviše jednostavni pokreti, nauči ih. Ni pod kojim uvjetima ne počinjite s teškim elementima, čak i ako vam se ne čine tako teškima. Surfajte internetom, forumima, tamo se može svašta naći korisni savjeti od onih koji su sami uspjeli naučiti plesati. Pitajte svoje prijatelje ili poznanike, što ako idu na tečajeve plesa? Sada je ulični ples najpopularniji. Vrlo korisno za gledanje igrani film, gdje se odvija ulični ples.

Glavno je vjerovati u sebe. Ulični ples se može naučiti, ali ne treba žuriti. Tada ćete i sami osjetiti koliko će vam se život promijeniti, jer glazba pomaže. Podiže vam raspoloženje, a ples će vas dovesti u formu ako želite smršaviti najbolji način ne može se pronaći i nisu potrebne nikakve dijete. I što je najvažnije, ako počnete plesati, nemojte stati. Ponavljajte uvijek iznova: "Želim i znam naučiti plesati street dance i plesat ću ga!" Vjerujte u sebe i uspjet ćete.

Plesati mogu svi, bez obzira na godine i tjelesnu građu. Ali, mnogi ljudi od odlaska u plesni studiji drži čvrstoću. Misle da će se o njihovim nespretnim pokretima raspravljati i smijati im se.

Situacije su, naravno, različite. Ali ako je osoba plašljiva, onda još uvijek postoji izlaz. Ulični ples možete naučiti sami. U ovom ćemo članku pogledati kako to učiniti.

Gdje početi?

Odlučili ste naučiti ulični ples kod kuće. Počni ovako:

• odabrati prikladnu odjeću. Budući da je ovo ples za ulicu, možete obući nešto lagano i veselo. Učite kod kuće, ali potreban vam je plesni kostim da se pripremite i počnete vježbati cijeli program;
• prestani se sramiti sebe. Da biste to učinili, radite plesne pokrete ispred ogledala - samo vas ono vidi;
• za ulični ples, glavna stvar je biti u stanju improvizirati, poznavajući osnovne pokrete;
• pronaći odgovarajuću glazbu.

Morate redovito vježbati ako želite postići rezultate. Napravite si raspored i svakako ga se pridržavajte.

Odakle crpite prave plesne elemente? Pročitajte članke na tu temu, pitajte svoje prijatelje. Možete saznati kako naučiti ulični ples gledajući video lekcije ponuđene u nastavku.

Pratite plesače, ponavljajte trening nekoliko puta tjedno. Nećete primijetiti kako ćete se bolje kretati, ukočenost i neugoda će nestati. Zamislite kako možete iznenaditi svoje prijatelje i voljene.

Sorte

Ulični plesovi su također drugačiji. Uz video lekcije možete savladati nekoliko smjerova, a zatim naučiti plesati.

Pokušajte naučiti kako plesati tektonski:

• postat ćete fleksibilniji;
• naučiti osjetiti ritam;
• možete improvizirati.

Ali Tut je malo teže naučiti:

• česta promjena plesnih tehnika;
• mnogi elementi se izvode pod pravim kutom;
• ruke u ravnom položaju;
• Glava se mora držati u jednom položaju.

Kako se elementi izvode možete vidjeti na videu i fotografiji.

Prilikom odabira bilo kojeg uličnog plesa ne zaboravite na odjeću. Glavna stvar je da se u njemu osjećate ugodno. To mogu biti traperice, široke hlače, lagane majice, majice s kapuljačom. Na noge obujte tenisice ili tenisice.

Stalnim vježbanjem možete izbrusiti tehniku ​​osnovnih pokreta na visoku razinu. Počnite plesati i uskoro ćete osjetiti kako vam se tijelo postupno počinje pokoravati. Naučit ćete ne samo slušati glazbu, već i osjetiti njezin ritam.

Samo pleši

Kad tek počneš učiti nešto novo, prvih dana sve ti se čini teško i nedostižno. Nikad ne odustajte nakon prvih lekcija, budite uporniji.

Moderni ulični ples daje potpunu slobodu kretanja. Osjetit ćete kako će vas aktivnost potpuno osvojiti. Poželjet ćete plesati ne samo kod kuće, već iu klubu ili na zabavi. Ne sumnjajte u sebe, vjerujte - sve će uspjeti.

1. Uvijek vježbajte u prostoriji koju ste odabrali za trening. Na taj će način soba biti povezana s razredima.
2. Ne biste trebali plesati dok se ne osjetite nemoćni. Pravite obavezne pauze.
3. Slijedite upute trenera na videu, pokušajte ne samo ponavljati pokrete, već ih izvoditi ispravno.
4. Kada završite s osnovnim plesnim satovima, pokušajte sami kombinirati sve naučene pokrete. Rezultat bi vas mogao iznenaditi.
5. Ako ne možete držati korak s trenerom, zaustavite video. U redu je, radite sve sporije, ali ispravno.
6. Kad birate između vrsta uličnih plesova, pogledajte što najbolje odgovara vašem temperamentu. Pogledajte nekoliko videa kako biste napravili pravi izbor.
7. Ne zaboravite na pravilna prehrana. Ovaj tjelesne vježbe, tako da prehrana ima veliki utjecaj na to kako se osjećate tijekom vježbanja.
8. Nemojte se sramiti pokazati emocije dok plešete. Kod kuće ste i nema se kome sramiti.

Video lekcije